Lesley Maxwell, une Australienne de 65 ans, pratique le fitness et affiche une silhouette qui défie son âge. Si bien que les gens la confondent souvent avec sa fille et même sa petite-fille de 22 ans à la salle de sport. Cette dernière, nommée Tia, explique que les gens sont surpris lorsqu’ils réalisent que Lesley est en fait sa grand-mère.
Les trois générations de femmes partagent une passion commune pour le fitness et s’entraînent ensemble. Tia, qui possède une agence de médias sociaux, adore passer du temps avec sa mère et sa grand-mère à la salle de sport, où elles s’inspirent et se motivent mutuellement.
Lesley, qui a travaillé comme coach sportive à Melbourne, recommande la musculation aux femmes de tous âges pour ses nombreux bienfaits sur la santé et son effet anti-âge. Elle-même s’entraîne quatre fois par semaine et encourage les femmes à utiliser des poids à la salle de sport.
Malgré son âge, Lesley impressionne ses pairs à la salle de sport par sa force et son endurance. Elle est un exemple vivant des bénéfices de la musculation et respire la santé grâce à sa routine d’entraînement régulière.
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